Un frullato naturale, sano, completo e proteico ottimo come sostituto pasto.
L’Avena Senza Glutine di The Protein Works contiene il 100% di avena naturale senza glutine, una polvere fine che mantiene intatti tutti i benefici nutrienti che si trovano nell’avena integrale. Ho aggiunto a questo sostituto pasto gli anacardi dall'elevato contenuto proteico, di fibre e grassi insaturi sani, sono anche altamente nutrienti e possono quindi ridurre il senso di fame e garantire la sazietà più a lungo.
Grazie alla collaborazione con The Protein Works ho avuto la possibilità di poter provare ed apprezzare l'avena in polvere senza glutine e gli anacardi
INGREDIENTI
Mele
Pera
Cannella q.b.
Latte vegetale oppure acqua q.b
Farina Di AVENA (QUI)
PROCEDIMENTO
In un boccale di un frullatore aggiungere la frutta a pezzi dopo averla lavata e tagliata aggiungere una manciata di anacardi e un misurino di Farina di avena.
Se è necessario aggiungere un pò di acqua o latte
Frullare per qualche minuto.
Per informazioni visita Cosmesi&Sport
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